3 lata

[...] czy plastrów woskowych (te dostępne w każdym sklepie kosmetycznym) wymaga jednak samozaparcia i zdolności manualnych Włoski odrastają słabsze lub przestają odrastać po latach stosowania, tzn 2-3 lata ciągłego szarpania. I dodam jeszcze, że są miejsca na wzgórku Venus, których woskiem się nie depiluje i już, i że czasem przy zabiegu jeśli [...]

dol plecow - martwy ciag, dzien dobry itd fajna zmiana ale w 3 lata o wiele wiecej mogles zrobic oraz****owe masz te bliny.. to wogule srebro jest ?****owo strasznie wyglada

z całym szaczunkiem ale jak na 3 lata jest tragicznie, dużo osób podobnej budowy po roku treningu wyglada lepiej

bosz ludzie robia 11 kg masy w 3 lata ,jak mozna to zrobic w 8 miesiecy ;/.B slabo ale cwicz dalej ;p

ZMA nie zaszkodzi nikomu raczej, sportowcy mają braki różne magnezu, witamin itd. A do autora- deca Weź w ogóle wyjdź. Weź się za porządny trening i jedzenie. To wszystko - plan na następne 2-3 lata. Jak dojedziesz do 85 kg to pomyślimy co dalej. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-02-27 22:34:55

Żepka wypadła mi osattni raz z 3 lata temu,lekaż mówił że mam słaby miesień 4głowy uda , a przy treningu siłowym nic sie nie dzieje

3 lata temu to wszyscy by się jarali walką Shogun - Liddell jak nie wiem co i mówili, że teraz to w końcu hamburgery zobaczą co znaczy Pride A dziś fajnie, że jest ta walka, ale jak by nie było to coś innego też mogłoby być fajne

hey, staz 3 lata, z czego 1,5 roku dopiero cwicze z ostrym treningiem na profesjonalnej silowni, wczesniej cwiczylem 1.5 roku w piwnicy i z bardzo daremnym treningiem... pozdro.. zaniedlugo wiecej fotek :)

To fotka 3 lata puźniej, gdy Mario miał 20 lat.

dostałem cynk od kolegi który ćwiczy już 2-3 lata, że siła powinna mi wrócić po 2 tygodniach ale nie wiem na ile to prawda

Hej ja 3 lata temu zaczynałam od kursu samoobrony dla kobiet w Bydgoszczy na Planu 6-letniego i naprawdę jest dobry w parę miesięcy opanowałam sekwencje,które były zaplanowane na samym początku.Trener ma duże doświadczenie nie tylko w ogólnej samoobronie,ale także ma czarne pasy z judo, karate i ju jitsu. Panuje miła atmosfera,grupy są małe, po [...]

ty z tym biciem to naprawde ?? dobrze by bylo wiecej sily ale dobra chuuj popczekac 3 lata to co mam terraz wpierrdalac zeby przebrac szybko

k, dzieki... Troche odejde od tematu... Zamierzam miec bojke o taka laske, (jest 3 lata starszy ) jak uchronic gips i mu pypiedolic ? co? czym? pozdro

ohhh nie pakujcie sie w milosc... Bede sie bij z typem 3 lata starszyl o taka zdzire.... to raczej motywacji nie będzie, on chce chyba tylko pokazać że z nim jak z ognie sie nie igra

tamten cyklik był jakies 3 lata temu gdzieś :D a pozniej sam trening na sucho , jakies pół roku temu była odżywka SUPER WHEY GAINER 4000 i teraz zdecydowałem sie znou na metke , i teraz bede chciał znowu metke + jakaś odżywka ..

Idą tam osoby, które nigdy nie miały styczności z wojskiem, czyli tak jakby służba przygotowawcza. Jeśli się komuś uda to służyć będzie w oddziałach wsparcia, ale wydaje mi się, że dłużej niż 3 lata (może być, że nigdy nie będzie służył w bojówce).

[...] : brak ten pierwszy tendencja do łysienia tycia itd : brak cel cyklu : sucha masa mięśniowa, jesli winstrol byłby dobry to moze byc i on który redukuję po części staż : 3 lata z przerwą ok roku niecałego przemiana materii : prawidłowa myśle ze wszystko napisałem co tam w ankiecie było :) jeśli nie to przepraszam od razu i prosze pisać, licze [...]

A czy ja mówię, że są jakieś skutki uboczne?! Czytaj dokładnie moje posty. Napisałem tylko, że takie czynności wywierają większe obciążenia. Tyle... A co do kontuzji. Przez 3 lata, od kiedy trenuję nikt u nas na siłowni nie doznał poważnej kontuzji. Za to wśród znajomych siatkarzy, koszykarzy i piłkarzy to jest dość częste niestety... Zmieniony [...]

Nie ma planu dla zaawansowanych ? Po regeneracji mam powtórzyć jeszcze raz dla średniozaawansowanych? A wogóle zrobi ten plan to już 2 czy 3 lata? A czemu pytasz?

[...] nie nastawia na wydłubywanie oczu jako na technikę kończącą. W parterze wszelkie gryzienie i chwyty za oczy są bardzo skuteczne (większość pitt buli która ćwiczy 2 - 3 lata bjj byłaby nieźle zaskoczona takimi atakami). Wkładanie palcy w oczy jest bardzo skuteczne podczas trzymania kesa -gatame, (wg mnie jest najlepszym ze sposobów wyjścia [...]